De online behandeling drugsverslaving duurt 12 tot 16 weken, afhankelijk van je eigen tempo. De behandelaar helpt je met de opdrachten, reageert erop, geeft steun en advies op maat. Je stuurt een bericht wanneer je wilt en krijgt altijd binnen een paar dagen antwoord terug. Je bepaalt zelf hoe vaak je een bericht stuurt.  

Stappen

De online behandeling bestaat uit een aantal stappen. Elke stap is eigenlijk een invulopdracht. Afhankelijk van je situatie en behoefte kan er soms een stap overgeslagen worden. Of de volgorde kan aangepast worden. Maar meestal gaat het zo:

  • registratie
  • verander redenen
  • risico's
  • doel
  • patronen doorbreken: omgaan met risico's
  • patronen doorbreken: omgaan met trek
  • patronen doorbreken: omgaan met sociale druk
  • helpende gedachten
  • noodplan

Als je hulp wilt bij het stoppen met drugs ga dan naar het aanmeldformulier. Binnen 3 werkdagen kun je starten met de online behandeling van Drugs onder Controle.

Stoppen met alcohol of cannabis

Je kunt de online behandeling richten op 1 of 2 soorten drugs. Voor cannabis en alcohol zijn er een aparte online behandelingen: Cannabis onder Controle en Alcohol onder Controle. De stappen zijn hetzelfde. Stel dat je een probleem hebt met coke, maar dat je altijd alcohol drinkt voordat je coke gaat gebruiken. Bedenk dan of je Drugs onder Controle gaat doen, of dat het misschien effectiever is om Alcohol onder Controle te gaan doen.